오늘은 대나무 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대나무는 한의학에서 아주 오래 전부터 사용되어 온 식물인데, 많이 알려져 있는 죽순 뿐만 아니라 속껍질이나 열매, 잎까지 어느하나 버릴 것이 없는 탁월한 한약재입니다.
특히 대나무의 속껍질은 출혈을 멈추는 강력한 효과가 있어서 폐병으로 인해 피를 토하거나 가래나 침에 피가 섞여 나올 때 섭취하면 피를 멎게하고 대나무 열매는 몸을 가볍게 하고 기를 보충해준다고 합니다.
대나무 효능에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 두뇌건강
혈관건강에 좋은 펩타이드성분이 많이 함유되어 있어 뇌혈관으로 가는 혈류를 원활하게 해 판단력을 좋아지게 하고 머리가 맑아지게 하는 대나무 효능이 있습니다.
당뇨에 좋은 약재로 잘 알려져 있는데, 풍부한 다당류가 천연 인슐린처럼 작용해 혈당을 내리게 하고 인슐린 분비를 자극해 당뇨병 예방에 도움을 준다고 합니다.
3. 불면증 완화
심신을 안정시키고 불면을 치료하는 효과가 있으므로 마음이 불안해서 어쩔 줄 모르고 몸이 갑갑해서 열이 오르는 듯 할 때 섭취하면 좋다고 합니다.
대나무의 속껍질은 피를 멎게하는 작용을 해 각종 출혈성 질환에 좋은데, 특히 자궁출혈이나 월경과다를 낫게 해 여성에게 좋은 약재입니다.
5. 피로회복
풍부한 폴리페놀 성분이 빠른 피로회복에 도움을 줄 뿐 아니라 질병을 일으키는 세포손상을 막아 웬만한 병에도 잘 걸리지 않게 해주는 대나무 효능이 있습니다.
6. 혈관질환
펩타이드 성분이 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 좋은 콜레스테롤은 증가시키며 고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등 심혈관질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
7. 숙취해소
술병을 치료하는 효력이 있어 술을 마셔 머리가 지끈지끈하고 아플 때 속껍질을 달여 마시면 숙취를 해소해주는 대나무 효능이 있습니다.