오늘은 연밥 효능에 대해 알아보도록 하게습니다. 연밥은 연의 열매를 의미하는 말로 성질이 평안하고 차며 맛은 달다고 합니다. 생명력이 강해 1000년이 지나서도 발아가 된다고 하며, 예로부터 정신건강과 불면증, 피부병, 심장병 등 다양한 질병을 치료하는 귀중한 약재로 여겨져 왔습니다.
연밥의 검은 껍질을 벗기고 속살을 말려서 약재로 쓰는데, 동의보감에 의하면 몸의 기력을 길러줘 온갖 병을 없애주고 오장을 보호하며 설사를 멎게하고 갈증을 없앤다고 하며, 심장을 안정시키고 정신을 보호해주기도 합니다.
연밥 효능에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
연밥 효능
1. 많이 먹으면 노여움을 멎게 하고 기분이 좋아지게 하며 꾸준히 복용할 경우 마음이 평안해져 우울증 예방에도 효과가 있다고 합니다.
2. 번잡한 마음이 평상심을 찾고 머리가 시원해지는 효능이 있어 머리를 많이 써야 하는 수험생들이나 정신노동자들에게 좋다고 합니다.
3. 레시틴성분이 혈관벽의 콜레스테롤을 제거해 피를 맑게 하므로 혈관질환을 예방하는 효과도 있다고 합니다.
4. 코가 늘 마르고 건조한 코 건조증을 완화하고 코피를 멈추게 하는 연밥 효능이 있습니다.
5. 열을 내려주는 효능이 있어 열이 올라 발생하는 여러 질환과 증상들을 치료한다고 합니다.
6. 스트레스성 질환을 다스리는 데 효험이 커 만성 스트레스로 인한 화병, 고혈압, 얼굴이 붉어지고 가슴이 답답한 증상, 다리가 약해지는 증상을 치료한다고 합니다.
7. 당뇨병 등 만성질환을 치료하고 남성의 조루 등 성기능 쇠약에도 효능이 크다고 합니다.
8. 신경전달물질이 원활하게 기능할 수 있도록 도우므로 신경 퇴행성 질환인 치매의 예방과 치료에 뛰어난 효과가 있는 연밥 효능이 있습니다.