오늘은 속 울렁거림, 속이 메스꺼운 증상의 원인에 대해
알아보도록 하겠습니다. 우리는 보통 장시간 차나 버스를 탈 때,
배나 비행기를 탈 때 멀미로 인해 속이 메스꺼운 증상을 겪곤
합니다. 이렇게 속 메스꺼움은 멀미 등과 같은 자율신경계의
자극으로 인해 가장 빈번하게 발생하지만, 그 밖에 심리적인 불안감,
식중독, 임신, 간염 등의 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
속이 메스꺼운 증상은 단순히 뱃속 장기의 문제가 아니라
인체의 여러 기관에서 나타나는 복잡한 상호작용으로 인해
생기는 증상입니다. 보통 메스꺼움을 느낄 때 음식이든,
긴장이나 멀미든 그 이유를 본인이 알고있는 경우가 많은데요.
이번 포스팅에서는 이렇게 분명한 원인 뿐만이 아니라 잘
간과하기 쉬운 원인들에 대해 살펴보려 합니다.
속 울렁거림, 속이 메스꺼운 증상의 원인에 대해서 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
속 울렁거림 원인
1. 멀미
가장 흔하게 속 울렁거림을 일으키는 요인이 바로 자동차,
배, 비행기 등 교통기관을 타고 움직일 때 생기는 멀미입니다.
우리의 귀 안쪽에는 몸의 위치나 자세, 움직임을 감지해
평형을 유지시키는 기관이 있는데, 교통기관을 타고 움직이는
동안 이들이 자극을 받게 됩니다. 이 자극이 위나 장, 심장,
폐 등에 영향을 주어 메스꺼움, 구토, 어지러움 등을 동반한
멀미증상이 생기게 됩니다.
2. 감정적 원인
감정적인 이유 역시 메스꺼움을 일으키는 가장 흔한 원인
중 하나입니다. 몸이 과도하게 긴장하거나 고민이 많아도
속이 메스꺼운 증상이 나타날 수 있으며, 특히 전반적으로
식욕에는 문제가 없지만 식후에 곧바로 메스꺼움을 느낀다면
감정적인 원인 때문일 가능성이 높습니다. 오랫동안 무대에
단련된 가수나 배우들도 무대에 올라가기 전에 이따금씩
구역질을 한다고 하니 너무 걱정하지 마세요.
3. 내이염
머리를 움직일 때나 똑바로 누운 상태에서 일어나 앉을 때
메스꺼움이 생겼다면 내이염을 의심해봐야 합니다. 귀의
가장 안쪽인 내이에는 몸이 얼마나 기울어졌는지를 감지하는
전정기관과 반고리관이 있습니다. 따라서 내이에 세균이나
바이러스 감염 등으로 인해 염증이 발생하는 경우 평형감각이
손상되어 어지럼증과 메스꺼움이 나타납니다.
4. 간염
만약 속이 메스꺼우면서 가볍게 열이 나고 오른쪽 윗배에
불편함이 있다면 간염에 걸렸을 가능성도 있습니다. 평소
담배를 피우시던 분이 갑자기 담배 맛이 없어졌다든가, 황달,
진한 홍차색의 소변, 색이 흰 대변 같은 증상이 나타나면
거의 확실하다고 보면 됩니다.
5. 임신
만약 본인이 가임기 여성이고 최근에 메스꺼움이 생겼으며,
증상이 아침에 심해진다면 임신 여부를 고려해야 합니다.
특히 지난 번 월경을 한지 6주가 지났다면 더욱 임신일 가능성이
높습니다. 메스꺼움은 입덧과 함께 전형적인 임신 초기 증상입니다.
6. 담낭 질환
만약 지방이 많은 음식을 먹은 지 약 두 시간 후에 메스꺼움이
생긴다면 담낭 질환일 가능성이 있습니다. 특히 이 증상이
지속된다면 만성 담낭 질환으로 발전했을 가능성이 높습니다.
만약 본인이 비만한 40대 여성이고, 아이를 낳은 적이 있으며,
방귀를 참을 수 없어 괴롭다면 담낭에 문제가 있을 가능성이
높다고 합니다.
7. 약물 부작용
약물들 역시 속 울렁거림과 메스꺼움을 일으키기도 합니다.
특히 심장약으로 흔히 사용되는 디기탈리스는 메스꺼움을
일으키는 약으로 악명이 높으며, 그 밖에 진통제에 사용되는
살리실레이트, 몇몇 항생제, 과량의 칼륨 및 아연 보충제,
몇몇 항암제, 심지어 피로해소를 위해 섭취한 비타민이나
생선기름이 든 오메가-3 역시 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다.
따라서 이유를 알 수 없는 메스꺼움이 생겼다면 최근에 복용한
약물을 의심해보세요.
8. 신장 기능 이상
신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하는
배설기능을 합니다. 만약 몸에서 신장 기능이 적절하게
작동하지 않아 독성이 있는 노폐물들이 혈중에 축적되면
만성적인 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.
9. 그 밖의 원인
만약 메스꺼움이 구토와 심한 두통으로 이어진다면 편두통이
원인일 가능성이 높습니다. 또 만성적으로 속이 메스껍고
복통이나 복부 불쾌감이 동반된다면 소화성 궤양이나 췌장
문제일 가능성이 있으며, 구토와 체중 감소를 동반한다면
암이나 약물 중독을 의심해봐야 합니다. 갑자기 메스껍고
땀이 나며 가슴에 통증이 느껴진다면 진행성 심장발작의 전형적
증상이라고 합니다.