오늘은 산약 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산약은 마의 덩굴뿌리를 일컫는 말로 옛날 중국에서 국가 간에 전쟁이 한창일 때 싸움에 진 군사들이 산 속에 숨어서 1년을 버틸 수 있게 해준 '산에서 몸을 보하는 약'이라는 뜻으로 산약이라고 부르게 되었다고 합니다.
'동의보감'에 의하면 성질이 따뜻하므로 몸이 찬 사람에게 좋고, 맛은 달다고 합니다. 색은 흰 것이 가장 좋고 검푸른 것은 약으로 쓰지 않는다고 하며, 원기와 비위를 북돋우고 설사를 멎게하며 몸에 진액이 생기게 해 갈증을 없애주는 등 다양한 효능이 있다고 합니다.
산약 효능에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
산약 효능
1. 몸이 허약하고 야윈 것을 치료하고, 속을 튼튼하게 해주며 기력을 더해주는 강장효과가 있다고 합니다.
2. 심장의 피 순환을 좋게 해 정신을 안정시키며 의지를 강하게 해준다고 합니다.
3. 종기를 없애는데 사용한다고 합니다.
4. 피부가 건조한 것을 치료해 윤기가 나게 하는 산약 효능이 있습니다.
5. 식욕이 감퇴하여 몸에 기운이 부족할 때 식욕을 북돋아준다고 합니다.
6. 정액이 새는 현상을 치료한다고 합니다.
7. 권태감, 무력감 등을 없애 우울증을 예방하며 신경쇠약증을 치료하는데도 좋다고 합니다.
8. 몸의 진액을 보충해줘 갈증을 없애고 매일 달여 복용하면 혈당을 내려 당뇨병에도 효과가 있는 산약 효능이 있습니다.
9. 장관에 작용해 설사를 멎게 하고 만성 위염에도 효과가 있다고 합니다.
10. 몸의 저항성을 높이고 혈중 콜레스테롤을 낮춰 성인병을 예방해준다고 합니다.