오늘은 인삼 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인삼은 오갈피과의 여러해살이풀로 깊은 산 속에서 자생하고, 예로부터 만능의 영약, 장수의 묘약으로 여겨지는 등 최고의 약재로 잘 알려져 있습니다.
생긴 모습이 인체를 닮아 '인삼'이라고 이름지어졌으며, 아기 모습의 '동자삼'과 남녀 생식기를 닮은 '음양삼'을 제일로 친다고 합니다. 풍부한 항산화성분과 사포닌, 비타민 A, B, C, 리놀산 등 노화를 늦춰주는 성분이 많은 최고의 명약입니다.
인삼 효능에 대해서 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
인삼 효능
1. 몸의 원기를 북돋아 주고 병에 대한 면역력을 키워준다고 합니다.
2. 더위로 지치고 땀이 많이 날 때 먹으면 탈수현상을 예방하고, 갈증과 피로를 풀어준다고 합니다.
3. 골수의 대사를 촉진해 적혈구와 백혈구를 증가시켜 빈혈을 개선한다고 합니다.
4. 환경 변화에 대한 적응력과 저항력을 키워주므로 이곳 저곳 많이 돌아다니는 직업의 사람이 먹으면 좋은 인삼 효능이 있습니다.
5. 위장을 튼튼하게 해서 음식의 소화흡수를 도와주고 입맛을 돋운다고 합니다.
6. 성 기능을 강화하고 정자량과 정자의 운동을 높여준다고 합니다.
7. 폐를 튼튼하게 해 폐활량을 늘리므로 숨이 쉽게 차지 않도록 해준다고 합니다.
8. 사포닌 성분이 암세포의 진행을 억제하고 암 환자의 면역력을 키워줄 뿐만 아니라 암 재발도 막는 인삼 효능이 있습니다.