오늘은 방아잎 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 방아잎은 우리나라가 원산지인 토종 허브로 특히 남쪽 지방에서 많이 재배하며 한방에서는 곽향, 배초향이라고도 불립니다.
소화기능을 촉진하고 입맛을 돋우며 세균을 억제해 식중독과 구토, 설사, 복통 등에도 효과가 있으며 여성의 냉증 완화에도 좋다고 합니다. 비타민과 무기질도 풍부해 영양학적으로 손색이 없는 약초입니다.
방아잎 효능에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 위장건강
따뜻한 성질의 약초로 위장을 따뜻하게 하고 원활한 신진대사를 도와 장염, 복통, 식욕부진, 메스꺼움, 소화불량 등 위장병을 치료하는 방아잎 효능이 있습니다.
2. 천식 완화
알레르기를 유발하는 히스타민의 분비 억제 효과가 있어 천식 등 알레르기 질환을 치료하는 효과가 있으며, 강력한 항염증 효과도 있어 폐조직의 염증 손상을 억제한다고 합니다.
3. 설사 완화
몸 속 차가운 기운을 내보내고 속을 편안하게 하는 성질이 있어 찬 기운이 원인이 되어 생기는 잦은 설사를 멈추게 하는 방아잎 효능이 있습니다.
4. 피부미용
피부 표피의 건조함을 완화시켜주고 피부 윤기를 살리는 데도 도움을 주며 옴이나 버짐 등 피부병 개선에도 효과가 좋다고 합니다.
5. 동맥경화 개선
방아잎 추출물의 플라보노이드 성분이 콜레스테롤 축적을 막고 혈관의 만성 염증반응을 억제해서 동맥경화를 치료한다고 합니다.
6. 감기 예방
병원균에 대한 방어력이 뛰어나 전염성 질환을 치료할 때 사용되는데, 특히 코감기의 주범인 리노바이러스와 여름철 유행감기를 일으키는 콕사키 바이러스에 강력한 억제작용을 해 감기를 예방한다고 합니다.
7. 뇌질환 예방
유해산소에 의한 신경세포 손상을 막고 산화현상으로 뇌세포가 사멸하는 것을 막아 치매나 중풍 등 뇌질환 예방과 치료에도 좋은 방아잎 효능이 있습니다.